Tessin Bike & Pilates Weekend
Genuss & Fitness-Weekend in der Sonnenstube der Schweiz
Sind wir ehrlich, es “zieht” oder “zwickt” öfter mal beim Aufstehen oder Bücken! Genau dort setzt unsere Pilates-Lehrerin Sandra Bundi an. Mit gezielten Übungen können solche Verspannungen und anhaltende Schmerzen reduziert, die Rumpfstabilität gestärkt und die tieferliegende Stützmuskulatur aufgebaut werden. Natürlich nicht an einem einzigen Wochenende, mit Sandra’s Übungen kriegst du den Grundstein. Neben den Pilates-Stunden erkunden wir den ursprünglichen, wilden Malcantone und das angrenzende Italien mit dem Bike oder E-Bike. In zwei verschiedenen Bike-Gruppen entdecken wir die wunderschöne Hügel-Landschaft zwischen dem Lago di Lugano und dem Lago Maggiore, ganz nach dem Können und den Wünschen unserer Gäste. Auch die Kulinarik kommt im Tessin nicht zu kurz, wir besuchen verschiedene lokale Restaurants und Grotti an diesem einzigartigen Wochenende.
Fahrlevel
Konditions-Level
Level 1: Leichte Bikereisen von 30–60 km
Level 2: Mittlere Bikereisen von 40–70 km mit 500–900 Höhenmetern
Level 3: Anspruchsvolle Biketouren von 50–80 km mit 500–1800 Höhenmetern
Level 4: Extrembiketouren von 50–100 km mit teilweise mehr als 2000 Höhenmetern
Fahrtechnik-Level
Level 1: Leicht fahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten.
Level 2: Gut befahrbare Wege, meist auf Naturstrassen.
Level 3: Fahrtechnisch anspruchsvolle Wege, mit zahlreichen technischen Herausforderungen.
Level 4: Fahrtechnisch schwierige Wege, mit vielen ruppigen Abschnitten, exponierten Stellen.
Hier mehr zu den Konditions- und Fahrtechniklevel erfahren →
Biketyp
Typ
Der Typ gibt an, mit welchem Fahrrad du auf der Reise unterwegs bist. Ebenso zeigt dir die Kennzeichnung auf, ob die Reise mit Bike und/oder E-Bike gefahren werden kann. Beachte dabei die einzelnen Reisetermine, da die angebotenen Bike-Typen je Reisetermin unterschiedlich sein können.
Folgende Bike-Typen haben wir im Einsatz:
- Tourenrad
- Mountainbike
- Gravel
Miete
Auf den meisten Reisen nimmst du dein eigenes Mountainbike oder Tourenrad mit. Hin- und Rücktransport sind meistens im Reisepreis inbegriffen. E-Bikes können auf Flugreisen nicht transportiert werden.
Reisetyp
Gruppenreisen
Deine Vorteile auf einer Gruppenreise mit Bike Adventure Tours:
- Gruppenreisen für Singles & Paare in kleinen Gruppen von 8–15 TeilnehmerInnen
- Begleitfahrzeug mit Platz für Gepäck und müde BikerInnen
- geschulte Reiseleiter*Innen als interkulturelle Brückenbauer und Hilfe bei Bikepannen
- authentische Reiseerlebnisse und Begegnungen mit Menschen anderer Kulturen
- Rund-um-Service von der Reiseberatung über einen Check-In-Service bis zur Vor-Ort-Betreuung
- über 30 Jahre Erfahrung als Veranstalter von Bikereisen auf der ganzen Welt
- Fair unterwegs – gemeinsam mit unseren lokalen Partnern setzen wir uns für nachhaltiges Reisen ein
Individuell buchbar
Gruppenreisen sind nichts für dich? Du reist lieber als Privatgruppe als Paar, mit deiner Familie, deinen Biker-Freunden oder mit dem Sportverein? Bei den Gruppenreisen findet sich nicht der richtige Termin für deine Kleingruppe? Dann sind unsere Individualreisen ab 2 Personen das Richtige für dich. Du profitierst von den bewährten Bike Adventure Tours-Serviceleistungen wie gebuchte Unterkünfte, Begleitfahrzeug sowie einer deutsch- oder englischsprachigen lokalen Reiseleitung.
Darauf kannst du dich freuen
Wunderbare versteckte Trailperlen und aussichtsreiche Waldwege
Pilateslektionen mit Sandra Bundi
Bike-Hotel mit gemütlichem Innenhof und sehr guter regionaler Küche
Besuch eines italienischen Agriturismo, Pasticceria
geführte Bike-Gruppen
verschiedene Bike-Kategorien
Reiseprogramm
/
fakultative Frühanreise, Übernachtung im Hotel gegen Aufpreis.
Individuelle Anreise.
Treffpunkt 10:00 Uhr, abfahrtsbereit vor unserem Hotel Ristorante i Grappoli in Sessa.
Anschliessend gibt es Information zu den Touren und Gruppen… und schon geht’s los!
Mittags essen wir in einem Restaurant oder einer Agriturismo unterwegs.
16:15 – 17:15 Uhr Pilates-Lektion
Abends wird uns im Hotel ein leckeres Menu serviert.
07:45 – 08:00 Uhr Good Morning Kaffee, Fruchtsaft und Croissants
08:00 – 09:00 Uhr Pilates-Lektion
09:00 – 10:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
Ab 10:30 Uhr. In geführten Gruppen entdecken wir auf unterschiedlichen Bikerouten den Malcantone.
Mittags essen wir in einem Restaurant oder einer Agriturismo unterwegs.
ca. 15:30 Uhr sind wir zurück im Hotel
16:15 – 17:15 Uhr Pilates-Lektion
Abends schlemmen wir auswärts gleich in Sessa typisch «ticinese».
07:45 – 08:00 Uhr Good Morning Kaffee, Fruchtsaft und Croissants
08:00 – 09:00 Uhr Pilates-Lektion
09:00 – 10:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
Ab 10:30 Uhr. Auf ein Neues erkunden wir in geführten Gruppen auf unterschiedlichen Bikerouten den Malcantone.
Mittags essen wir in einem Restaurant oder einer Agriturismo unterwegs.
Gegen 15.30 Uhr sind wir zurück im Hotel.
Unser Bike-Hotel bietet selbstverständlich Duschen für die Erfrischung vor der Heimfahrt an.
Reiseinfos
Wichtiger Hinweis:
Das Pilates-Weekend bieten wir derzeit nicht an. Bestimmt findest du in unserem Reisefinder eine spannende alternative:
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Die Teilnahme ist wahlweise mit dem Mountainbike oder E-Bike möglich. Die zu fahrenden Kilometer und Höhenmeter entsprechen der gewählten Kategorie:
- Gruppe 1, Ponte Tresa
Kies- und Forstwege, gelegentlich S0 – S1 Trails. Ca. 300 – 500 Höhenmeter und ca. 20 – 35 Kilometer - Gruppe 2, Lugano
S0 – S2 Trails mit Aufstiegen auf Kies- und Forstwegen. Ca. 500 – 700 Höhenmeter und ca. 20 – 35 Kilometer
Da wir unsere Touren individuell auf die jeweiligen Gruppen und Begebenheiten anpassen, geben wir dir die genauen Tourdaten immer am Vorabend oder vor der Tour bekannt. Alle Kategorien können mit dem Bike oder E-Bike gefahren werden.
Je nach Wetter, Gruppenstärke und Gruppengrösse behalten wir uns die Anpassung der Routen vor, auch die Guides können anders eingesetzt werden.
Die Bikegruppen werden von unseren versierten Bike Adventure Tours Guides und/oder lokalen Guides geführt.
Sandra Bundi, unsere Pilates-Lehrerin, führt mit gezielten myofaszialen Trainings-Elementen und Übungen unsere täglichen Pilates-Workouts durch.
Weitere Infos zu Sandra’s Pilates Erfahrungen
pilates-surselva.ch →
Wir sind im Hotel & Ristorante i Grappoli in Sessa stationiert. Einem familiären Bike-Hotel mit einem gemütlichen Hof für ein “After-Tour” Drink und toller Aussicht. Alle Zimmer verfügen über einen Balkon. Frühstück und Abendessen wird im Hotel serviert. Am Abreisetag stehen nach der Biketour Duschen zum frisch machen zur Verfügung. Für die Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln steht auf Anmeldung ein Shuttle-Transport des Hotels ab Bahnhof Ponte Tessa bereit. Ein Hotelparkplatz steht den Gästen gratis zur Verfügung.
Check-in ist offiziell ab 15.00 Uhr möglich.
Es gibt eine kostenlose Gepäckaufbewahrung im Hotel.
spätestens 4 Wochen vor dem Event
Impressionen
« Wir haben die wunderbaren Trails und das gemütliche Beisammensein auf der Hotelterrasse sehr genossen. »
Noemi F.
« Dank den erfahrenen Guides verbrachten wir ein tolles Wochenende in bester Gesellschaft. Gerne wieder. »
Lara und Thomas S.
« Möchte mich bedanken für drei ereignisreiche Tage im Tessin. Habe zwar zuviel gegessen, aber auch etliche Kalorien verbrannt bei den giftigen Aufstiegen... gefolgt von coolen Downhills. »
Nick S.
Leistungen
Im Preis inbegriffen
-
2 Übernachtungen im 3* Hotel im Doppelzimmer Standard
-
Kurtaxen
-
Frühstück
-
1 Abendessen im Hotel
-
1 Abendessen in einem Ristorante Ticinese
-
3 geführten Biketouren in den verschiedenen Kategorien
-
4 Pilates-Lektionen
-
Welcome Apéro
-
Parkplatz beim Hotel
-
Bike Adventure Tours Guide und/oder lokaler Bikeguide
Nicht inbegriffen
-
Anreise nach Sessa
-
Alle Mittagessen unterwegs
-
Alle Getränke
-
Trinkgelder
-
Annullationskostenversicherung
Zusätzlich buchbare Leistungen
-
Doppelzimmer Standard zur Alleinbenützung Zuschlag CHF 70.–
-
Zusatznacht im Doppelzimmer Standard mit Frühstück CHF 78.– (auf Anfrage)
-
Zusatznacht Doppelzimmer Standard zur Alleinbenützung mit Frühstück CHF 100.– (auf Anfrage)
-
Upgrade auf Superior Zimmer, ab CHF 85.– (auf Anfrage)
-
Mietbike, Mountainbike, Preis auf Anfrage (solange Vorrat)
-
Mietbike, E-Mountainbike, Preis auf Anfrage (solange Vorrat)
Einzelzimmer
- Wir bemühen uns, für alleinreisende Gäste eine/n ZimmerpartnerIn zu finden.
- Bei Einzelzimmer ist die Verfügbarkeit vorbehalten.
Bearbeitungsgebühren
Bei Flug-Buchungen wie auch Umbuchungen erheben wir neben den Kosten der Fluggesellschaft zusätzlich folgende Bearbeitungsgebühren:
- Interkontinental-Flüge
- CHF 150.–/Person bzw. CHF 200.–/Dossier
- Kontinental-Flüge
- CHF 50.–/Person bzw. CHF 80.–/Dossier
- Edelweiss Sitzplatzreservation oder Economy-Max Upgrade:
- CHF 20.–/Person bzw. CHF 30.–/Dossier
Die Bearbeitungsgebühren sind bei einer Annullation durch den Kunden nicht rückerstattbar.
Fliegst du mit Edelweiss? Und ist die Reisedurchführung bereits garantiert?
Gerne kannst du bei Reisen mit Edelweiss Flügen deine Sitzplatzreservierungen in der Economy Class sowie ein Upgrade für die Economy Max auch selber direkt auf der Webseite von Edelweiss reservieren und per Kreditkarte bezahlen. Der Name muss mit demjenigen in der Flugbuchung vollständig übereinstimmen.
► Beachte, dass du diese Leistungen erst nach Rücksprache mit unserem Beratungs-Team buchst, wenn die Reisedurchführung mit Edelweiss sicher garantiert ist. Versehentlich entstandene Kosten durch eine verfrühte Buchung müssen selber bei Edelweiss rückerstattet werden. Dein Sitzplatz selber reservieren →
Im Preis inbegriffen
Keine Leistungen gefunden.
Nicht inbegriffen
Keine Leistungen gefunden.
Zusätzlich buchbare Leistungen
Keine Leistungen gefunden.
Bearbeitungsgebühren
Bei Flug-Buchungen wie auch Umbuchungen erheben wir neben den Kosten der Fluggesellschaft zusätzlich folgende Bearbeitungsgebühren:
- Interkontinental-Flüge
- CHF 150.–/Person bzw. CHF 200.–/Dossier
- Kontinental-Flüge
- CHF 50.–/Person bzw. CHF 80.–/Dossier
- Edelweiss Sitzplatzreservation oder Economy-Max Upgrade:
- CHF 20.–/Person bzw. CHF 30.–/Dossier
Die Bearbeitungsgebühren sind bei einer Annullation durch den Kunden nicht rückerstattbar.
Fliegst du mit Edelweiss? Und ist die Reisedurchführung bereits garantiert?
Gerne kannst du bei Reisen mit Edelweiss Flügen deine Sitzplatzreservierungen in der Economy Class sowie ein Upgrade für die Economy Max auch selber direkt auf der Webseite von Edelweiss reservieren und per Kreditkarte bezahlen. Der Name muss mit demjenigen in der Flugbuchung vollständig übereinstimmen.
► Beachte, dass du diese Leistungen erst nach Rücksprache mit unserem Beratungs-Team buchst, wenn die Reisedurchführung mit Edelweiss sicher garantiert ist. Versehentlich entstandene Kosten durch eine verfrühte Buchung müssen selber bei Edelweiss rückerstattet werden. Dein Sitzplatz selber reservieren →
Gerne beraten wir dich